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ウォーキングの豆知識 - 街歩きウォーキング

街歩きウォーキング

街歩きウォーキング

身近な生活の場所を歩く街歩きウォーキングは、いつでも思いたったらすぐに歩ける事が魅力です。

身近な街歩きウォーキング

コースを選べば、空いた時間で自由なウォーキングが楽しめます。

  1. 街歩きウォーキングの楽しさ
    1. 手軽に楽しめる
    2. 空いた時間で、マイペースであるける。
    3. バス電車などの公共交通を使うと幅がひろがる。
    4. 現在の町並みやを楽しめる。
    5. 身近な季節の移り変わりを体感できる。
    6. 今まで知らなかった小道や風景に出会える。
  2. 身近な公園や遊歩道を歩こう

    多くの自然に触れあうことができるのが、街中にある公園です。そして、よく整備された遊歩道です。自宅の近くにある公園や遊歩道を活用しましよう。
    比較的大きめな公園では、専用のウォーキングコースやトイレや駐車場なども整備されています。

    1. 緑地公園や歴史公園など

      池、木々、古墳、城郭などを保護しているような公園では、昔からの自然を残している場所が多くあります。 野鳥が多く生息している公園もあるのでウォーキングをしながら、自然観察やバードウォッチングができます。

歴史、文化、町並みなどテーマーを設定してウォーキングする

  1. 歴史散策・・・・歴史施設や神社仏閣、古墳、城、などを訪ねる
  2. 町並み散策・・・江戸や明治大正昭和の町並みを訪ねる
  3. 文化散策・・・・その土地の文化が生まれた背景の土地を訪ねる

ウォーキングの豆知識 -目次-

ウォーキングの豆知識-目次-
  1. 第一章 ウォーキングの基本

  2. 第二章 ウォーキングの効果

  3. 第三章 さまざまなウォーキング